Салата Фатуш

Рецепти за салата
време за готвене

25 мин.

порции

2

калории

575

сложност

Средна

Фатуш е традиционна ливанска салата, която се приготвя от печен арабски хляб, зелена салата, домати и лук. Сумак е подправка, характерна за близкия Изток, с лек лимонов вкус. Ако не успеете да си я набавите, можете да я изключите от рецептата.

Необходими продукти:

За салатата:

  • 2 арабски питки (ливански хляб)
  • ¼ ч.ч . (60 мл) зехтин екстра върджин
  • 1 ½ ч.л. сумак (подправка) + допълнително за поръсване
  • 12 бр. разполовени чери домати
  • 1 бр. Краставица
  • 12 бр. репички – нарязани на тънки кръгчета
  • ½ глава червен лук
  • 25 гр. едро нарязан магданоз
  • 2 с. л . едро нарязани листа мента
  • стръка зелен лук 1 бр. маруля без външните лист
  • За дресинга:
  • 2 с. л. прясно изцеден лимонов сок
  • 1 скилидка чесън, намачкана
  • Сол и прясно смлян черен пипер

Необходимо време за приготвяне:

Време за подготовка: 20 мин

Време за готвене: 5 мин.

Порции: 2

Начин на приготвяне:


1. Загрейте фурната на 180º.

2. Накъсайте хляба на парчета с големина около 5 см. и го сложете в тава, покрита с хартия за печене и го поръсете със зехтин и сумак.

3. Стръскайте тавата, за да се разнесе равномерно подправката.

4. Печете 5 – 10 мин, докато хлябът стане хрупкав и златист на цвят.

5. Сложете в салатиера доматите, краставицата, репичките, червения лук, магданоза, ментата и зеления лук и разбъркайте добре.

6. Накъсайте листата маруля на малки парчета и добавете в купата с останалите продукти.

7. Добавете и запечения хляб.


За дресинга:

1. Разбъркайте зехтина, лимоновия сок и чесъна в малка купа.

2. Подправете със сол и черен пипер, поръсете върху салатата и разбъркайте.

3. Поръсете малко допълнително сумак и сервирайте.

Колко ви беше полезна тази публикация

Кликнете върху звезда, за да я оцените!

Рейтинг 5 / 5. Брой гласове: 2

Засега няма гласове! Бъдете първият, който ще оцени тази публикация.

Споделете публикацията

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Подобни рецепти

Подобни рецепти
Подбрани десерти
Новини от кухнята