Днес ще ви представя една рецепта за зелена салата, която е изключително вкусна и здравословна. Искам да отбележа, че салатата с киноа може да се комбинира със всякакъв вид дресинг, но определено сокът от авокадо и нар са една от най-добрите комбинации.
Необходими продукти за зелена салата
- 1 бр. Маруля.
- 200 гр. Чери домати.
- 50 гр. Киноа.
- 100 гр. Вода.
- Сол на вкус.
- Зехтин.
- Италиански балсамиран оцет.
Порции: 2
Необходимо време за приготвяне
Време за приготвяне: 25 мин.
Време за подготовка: – 15 мин.
Време за готвене: 10 мин.
Начин на приготвяне:
- Измиваме хубаво марулята и я нарязваме.
- Слагаме чери доматите, може да ги разделите и на половинки.
- В един съд слагаме да се свари киноата. Количеството на киноата е 2/1. На 50 гр. киноа слагаме 100 гр. вода.
- Слагате солта, зехтина и балсамирания оцет.
